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Il Ricettario di Vivalapappa

Ricetta: Insalata Di Stagione Nei Cestini Croccanti

Ingrediente principale
Finocchio

Numero persone
6

Autore
dbricette

Insalata Di Stagione Nei Cestini Croccanti

Media Valutazioni
0
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Ingredienti

  • 200 G Insalatina Mista
  • 200 G Fagiolini Lessi
  • 1 Finocchio
  • 1 Cetriolo
  • 1 Pagnotta Di Altamura
  • 20 G Aceto Di Vino
  • 80 G Salsa Di Soia
  • 80 G Olio D'oliva Extra-vergine
  • Sale
  • Pepe

Procedimento

Pelate il cetriolo, svuotatelo dei semi e riducetelo a dadini che raccoglierete nel colapasta; salateli leggermente e lasciateli spurgare. Nel frattempo tagliate dalla pagnotta una dozzina di fettine sottilissime con le quali rivestirete alcuni stampini a cupoletta; ungetele d'olio e passatele nel forno caldo: tostandosi, il pane prenderà  la forma degli stampini (cestini croccanti); preparatene almeno sei. Sminuzzate l'insalatina e raccoglietela in una ciotola insieme con i fagiolini spezzettati, il finocchio mondato, ridotto a dadini e il cetriolo strizzato dall'acqua di vegetazione. Preparate un'emulsione di salsa di soia (g 80), olio d'oliva extra-vergine (g 80), aceto (g 20) e condite l'insalata; mescolatela poi distribuitela nei piatti mettendone una parte anche nei cestini croccanti. Completate con una macinata di pepe fresco e servite immediatamente. Presentare questa semplice insalata parzialmente raccolta nei cestini di pane croccante è un'idea vincente; il condimento a base di salsa di soia (piuttosto saporito) può essere sostituito con una citronnette al basilico, oppure con una vinaigrette all'aceto balsamico.

Note
Preparazione: 30 minuti.
Ricetta aggiunta il: 2009-03-15 17:00:00        Visite: 9
Ricetta fornita da dbricette


 

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