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Il Ricettario di Vivalapappa

Ricetta: Insalata Di Cozze E Lenticchie

Ingrediente principale
Cozze

Numero persone
4

Autore
dbricette

Insalata Di Cozze E Lenticchie

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0
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Ingredienti

  • 400 G Insalata Mista (insalata Lattuga, Radicchio, Insalata Lattuga Lollo)
  • 100 G Lenticchie Rosse
  • 1000 G Cozze
  • 15 Cl Yogurth Intero
  • 2 Cucchiai Erbe Aromatiche Tritate
  • 1 Mazzetto Ravanelli
  • 5 Cucchiai Olio D'oliva
  • Sale
  • Pepe

Procedimento

Lasciate a bagno le cozze in acqua fredda salata per almeno 30 minuti. Lessate le lenticchie per circa 20 minuti in acqua bollente salata, quindi scolatele, mescolatele con un cucchiaio di olio e lasciatele raffreddare. Lavate l'insalata e affettate i ravanelli. Pulite con cura le cozze sotto l'acqua corrente, quindi fatele aprire in una casseruola con 2 cucchiai di olio, poi sgusciatele. Disponete l'insalata su un piatto da portata e distribuitevi sopra le cozze e i ravanelli. In una ciotola, mescolate lo yogurth con le erbe, le lenticchie e l'olio rimasto. Servite l'insalata con a parte la salsina preparata.

Note
Regione: Campania
Ricetta aggiunta il: 2009-03-15 17:00:00        Visite: 9
Ricetta fornita da dbricette


 

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